Closing the Bones is een traditioneel ritueel vanuit Centraal Amerika met als doelstelling om een periode of fase in je leven af te sluiten.
Closing the Bones, meer dan een massage …
Alhoewel Closing the Bones een massagetechniek genoemd wordt, is het eigenlijk een afsluit-ritueel. Dit Zuid-Amerikaans gebruik, soms beter bekend als Rebozo-massage, is oorspronkelijk ontstaan om nieuwe moeders bij te staan in hun post-partum periode en richt zich op het sluiten en herstellen van de bekken van de moeder. Ondertussen hebben we geleerd dat er veel meer voordelen zijn en deze methode een bredere doelgroep kan dienen.
Zie je, waar Closing the Bones origineel gericht was op zwangere vrouwen en moeders, kunnen we nu eerlijk zeggen dat het een geweldig afsluit-ritueel is voor zowel man als vrouw, van jong-volwassen tot senior. Het in nooit te laat om even bij jouw eigen leven stil te staan en een moment te nemen om jezelf dit te laten voelen. Met de Closing the Bones methode geef jij jezelf een mooi afsluit-ritueel, in een veilige en rustige omgeving, verzorgd en begeleid door een deskundig persoon waarbij jij, als je wilt, met jouw verhaal terecht kan. Hier bij Universana is onze deskundige natuurlijk Annelies
En je kan je kleren aanhouden. In een Closing the Bones sessie wordt je namelijk strak in doeken (rebozo's) gewikkeld (zo strak als jou aangenaam is) waarna Annelies in alle zachtheid jouw heupen gaat wiegen. Na een tijdje stopt dit en blijf je even in stilte bij jezelf liggen om zo het wiegen beter te laten inwerken. Pas wanneer jij aangeeft om vrij te willen zal Annelies jouw uit de doeken wikkelen. Ook zal je pas ingewikkeld worden na een voorbereidend gesprek en de massage van de buikstreek met Annelies en wanneer jij je klaar voelt. En ook na de behandeling kan je met Annelies nog even praten over jouw ervaring, als je dat wilt. Natuurlijk met een tas thee (als je dit graag drinkt).
Voel je zeker vrij om Annelies vragen te stellen als je deze hebt. Ze heeft een schat aan kennis (zoals natuurvoeding) en kennissen waarnaar ze je kan doorverwijzen. Het is haar een eer om jou te kunnen bijstaan.
Een geweldig afsluit-ritueel is voor zowel man als vrouw, van jong-volwassen tot senior.
Algemene voordelen van Closing the Bones
De voordelen na een bevalling
Closing the bones kan latere heupproblemen voorkomen
Wat en waarom een afsluit-ritueel?
Ieder leven gaat door fases: geboorte, kindertijd, adolescentie, carrière, pensioen en sterven. Maar ook trouwen of samenwonen, verhuizen, kinderen krijgen, van werk veranderen, een groots project, scheiden, afscheid nemen van een geliefd persoon of dier, .... En daarnaast, of misschien eerder ergens achterin, is het innerlijk werk dat we verrichten, het leren accepteren van pijnlijke gebeurtenissen of het loslaten van diep ongelukkige periodes in ons leven.
Nu het leven loopt niet rechtlijnig: levensfases vloeien in elkaar over en belangrijke momenten gebeuren niet zoals we willen. Innerlijk werk is altijd een pad dat lijkt een eigen zin te hebben en wanneer het weten dat een trauma genezen is komt eerder door een gevoel dan vanwege een duidelijk waarneembaar teken.
Het feit is dat meeste fases in het leven geen duidelijk begin- of eindpunt hebben. Vaak realiseren we pas weken, maanden of jaren later dat wij niet meer hetzelfde zijn, dat bepaalde invloeden op ons uitgewerkt zijn en dat we in een heel nieuw stuk van ons leven zijn aanbeland. Sommige gebeurtenissen zijn duidelijker: de geboorte van een kind, trouwen of samenwonen, een huis kopen, …
Het is best als we de tijd nemen om deze fases in het leven te erkennen en te plaatsen in ons levensverhaal. Zelfs afscheid nemen is belangrijk: afscheid van wie we waren, waarom we zo waren, wat ons zo gemaakt had, … Even stilstaan bij onszelf, een moment waar je zowel juicht als rouwt, waar alle emoties die bij je opkomen vrij zijn om gewoon te zijn.
Een afsluit-ritueel biedt hier ruimte aan. Afscheid nemen van wat was zorgt voor ruimte binnenin jezelf, en dit maakt dat de nieuwe dingen in het leven makkelijker kunnen omarmen of accepteren. En weet, een afsluit-ritueel kan meer zijn dan enkel het achterlaten van oude bagage; het kan ook een blijde viering zijn van de goede tijden die we hebben gehad.