Welkom bij Universana
"Ik wens dat jij in verbinding staat met Jezelf, met Anderen en met het Universum. " - Annelies
Alles bij Universana draait om verbinding, zowel naar binnenin als naar buiten. Want dit is Annelies haar passie, haar roeping. Ze houdt van mensen, ze houdt van hun verhalen en ze houdt ook van zichzelf.
Het draait voor haar rond een holistisch inzicht op het leven waar schoonheid vanbinnen, schoonheid van buiten betekent! Jouw gezondheid is belangrijk maar jouw mentale en spirituele zelf ook.
Maar waarom zou je moeten kiezen? Zowel Yoga als Closing the Bones massages bieden jou de kans om aan beide te werken. En stel Annelies gerust een vraag want met haar uitgebreide kennis over natuurvoeding, interieur en kleuren, communicatie, en yoga is zij de geschikte persoon om jou bij te staan.
Dus maak je lekker thuis in Universana en maak kennis met de hartverwarmende Annelies.
Bij Universana gaat het over Sfeer & Welzijn!
Maak je geen zorgen: je moet niet flexibel zijn om een goede yogi of yogini te zijn. Ook is er geen voorkennis nodig!
Universana & Yoga
Volg Yoga In As Met Jouw Lokale Yogini Annelies!
Kom mee op de ontdekkingsreis genaamd yoga! Hier leer je om bewust naar jouw lichaam te luisteren en gebalanceerd in het leven te staan.
Laat je begeleiden door jouw lokale yogini Annelies. In de yurt in As bestaat geen druk om te presteren en is geen nood voor optimale resultaten. Laat alles maar gebeuren, tot je komen, op jouw ritme, op jouw eigen unieke manier. En maak je geen zorgen: je moet niet flexibel zijn om een goede yogi of yogini te zijn. Ook is voorkennis niet nodig!
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de meest traditionele vorm van yoga. Het draait om evenwicht via inspanning en ontspanning en zo toe te werken naar een staat van balans en evenwicht. Het is dus een methode om te ontspannen, in vrede te komen met jezelf en in eenheid te geraken met wat je omringt.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga staat bekend als de meest intense yogavorm. Want één uur kundalini yoga zou gelijk staan aan 11 uren hatha yoga. De bedoeling is om het volledige lichaamsbewustzijn te verhogen. Dit door het toepassen van een vooropgestelde reeks van oefeningen, genaamd een Kriya. Je doet meer dan enkel fysieke poses want een kriya kan ook chants, meditaties, visualisaties en ademhalingstechnieken bevatten. Iedere les is dus een unieke. ervaring.
Doe Yoga in As in de yurt van Annelies!
Evenementen, zoals retreats of opleidingen, stelt mensen in staat om zowel met zichzelf als anderen een diepe verbinding aan te gaan.
Universana & Verbinden
Annelies staat graag in verbinding met iedereen!
Wil jij graag dieper in jezelf gaan en je kan wel wat hulp gebruiken? Dan kan je bij Annelies terecht voor één of meerdere Closing the Bones sessies. CtB is prachtig afsluit-ritueel, gericht om jou te helpen weer bij jezelf te komen.
Samen iets nieuws beginnen en toffe verbindingen leggen - Laat het mij meteen weten!
Een yurt of ger is een traditionele ronde tent die vooral wordt gebruikt voor bewoning door rondtrekkende nomaden, die leven in de koude droge steppegebieden van Centraal-Azië.
Universana & Annelies
Een beetje over Annelies
Ik ben Annelies en ik heb heel wat gestudeerd en bestudeerd, zogezegd om later iemand te worden. Van interieurarchitectuur & kleurenadvies naar management & communicatie en dan naar natuurvoedingsdeskundige, aromatherapie, yogalerares, en zo steeds verder.
Maar bij mij gaat het meer over sfeer en welzijn - hier vind ik mezelf in terug. Want hoe leuk ik leren ook vind gaat het leven voor mij over ERVAREN & BELEVEN. Ik nodig jou uit om ook jezelf te ervaren en te beleven, om jezelf echt te zijn door te voelen wat klopt want het is jouw hart dat klopt.
Denk ook eens aan de yurt
Indien het nog niet duidelijk is, Annelies houdt van het verbinden met anderen, maar ook van anderen die met elkaar verbinden. Voor haar staat de yurt hiervoor centraal. De grote cirkelvormige ruimte biedt een gezellig karakter en een unieke omgeving voor allerhande activiteiten. Zo zijn er al verschillende lezingen, klankconcerten en spirituele ceremonies gehouden in deze knusse kamer. Heb jij ook een activiteit waarmee je verbinding legt met en brengt aan anderen? Stuur Annelies een bericht en reserveer nu jouw tijd in deze prachtige ruimte!